ATIVIDADE FÍSICA ADAPTADA PARA GRUPOS ESPECIAIS – ENVELHECIMENTO

Pós-Graduação Carga Horária: 40 h Modalidade: A distância

Área de Conhecimento Saúde


Apresentação

O curso de Extensão em Atividade Física Adaptada para Grupos Especiais, com foco no Envelhecimento. Este curso é projetado para profissionais de saúde, educadores físicos e todos aqueles interessados em aprimorar suas habilidades no desenvolvimento de programas de exercícios físicos personalizados para idosos.

Com o envelhecimento da população, cresce a necessidade de profissionais qualificados para promover saúde e qualidade de vida através da atividade física adaptada.


*Transforme vidas, comece pelo curso de Extensão em Atividade Física Adaptada para Grupos Especiais – Envelhecimento.**


O curso tem duração de 30 dias, com um total de 40 horas. Ao final do curso, os participantes receberão um certificado de conclusão.

Módulos

Tópicos Abordados:

  • Processo de envelhecer e envelhecimento, conceitos básicos
  • Teorias do envelhecimento
  • Doenças crônico degenerativas- osteoporose e sarcopenia
  • Doenças crônico degenerativas – atrite, artrose e gota
  • Artrose e capacidade funcional- evidencias da literatura
  • O que acontece com o idoso em relação a força
  • Doenças crônico degenerativas- fibromialgia
  • Avaliação do idoso e de sua força
  • Teste de flexão de cotovelo
  • Teste de sentar e alcançar
  • Teste de 1RM
  • Teste angular- fleximetro
  • Teste de alcançar atrás das costas e demais testes funcionais
  • Prescrição da Resistência
  • Prescrição da caminhada- evidências da literatura
  • Prescrição da Flexibilidade
  • Prescrição do treinamento de força- Musculação, hipertrofia, alta intensidade e idosos, pode ou não pode?
  • Elaboração da Sessão de Treino para o Idoso

Público-Alvo

Profissionais da área da Saúde

Pré-requisitos

Maiores de 18 anos
RG